2026 08 19
Povilo Višinskio bibliotekoje vėl vyko juoko jogos užsiėmimas su Remigijumi Daugėla. Dalyviai išbandė įvairius juoko pratimus, kvėpavimo technikas ir žaismingas užduotis, padėjusias atsipalaiduoti, pajudėti ir trumpam atsitraukti nuo kasdienybės.
Juoko jogoje juokas tampa sąmoninga praktika – jam nereikia nei anekdotų, nei ypatingos priežasties. Užsiėmime juokas buvo derinamas su kvėpavimu ir judesiu, o bendra veikla leido pasimėgauti gera nuotaika ir lengvesne atmosfera.
Šiaulių savivaldybės finansuojamas projektas „Sveikatos akademija bibliotekoje“.
S. Navickaitės, A. Kazlausko nuotr.
