Dieta 80/10/10
Daug kartų mačiau, kaip sunkiausi ligoniai, jau išgirdę „mirtiną“ diagnozę, atgaudavo puikią sveikatą tiesiog pradėję sveikai maitintis ir pakeitę gyvenimo būdą.
Daglas Grehemas (Douglas Graham) žaliosios ir veganiškos mitybos idėjas puoselėja ir skleidžia nuo 1978 metų, jis yra vienas karščiausių šios srities entuziastų, teoretikų ir praktikų – visi jo teiginiai ir siūlymai paremti mokslinių tyrimų rezultatais ir asmenine bei daugybės kitų žmonių patirtimi.
Daglas Grehemas – aktyvus sportininkas, treneris ir konsultantas. Mitybos klausimais jis yra konsultavęs daug pasaulinio lygio sportininkų ir aktorių, tarp kurių Holivudo žvaigždė Demi Mur (Moore), tenisininkė Martyna Navratilova, NBA krepšininkas Ronis Grendisonas (Ronnie Grandison) ir žinomas kultūristas Kenetas Viljamsas (Kenneth G. Williams), kuris nuostabių rezultatų pasiekė maitindamasis vien veganišku maistu.
Luceo, 2025
