Jautraus ir empatiško žmogaus gyvenimo strategija
Kuo skiriasi atjauta ir empatija? „Atjauta reiškia, kad mūsų širdis jaučia kito asmens džiaugsmą ar skausmą, – sako med. dr. Judith Orloff. – Tačiau empatiškiems žmonėms tai reiškia kur kas daugiau. Mes iš tiesų jaučiame kitų žmonių emocijas, energiją bei fizinius simptomus ir neturime įprastų apsaugos mechanizmų, kuriuos turi dauguma žmonių.“
Knygoje „Jautraus ir empatiško žmogaus gyvenimo strategija“ dr. J. Orloff pristato praktines priemones, kurios padės jautriems žmonėms mūsų pernelyg dirginančiame pasaulyje susikurti sveikos įveikos mechanizmus, kartu priimant empatijos dovanas – intuiciją, užuojautą, kūrybiškumą ir dvasinį ryšį.
Ši praktiška, įkvepianti ir meilės kupina knyga parašyta siekiant padėti empatiškiems žmonėms ir visiems, kurie nori lavinti savo jautrumą, siekdami tapti rūpestingesniais žmonėmis dažnai šiurkščiame pasaulyje. Ji padės empatiškiems žmonėms įveikti specifinius sunkumus, o jų artimiesiems geriau suprasti jautrių žmonių poreikius ir gebėjimus.
Liūtai ne avys, 2026
