Lapkričio 16 d. 12 val. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos Edukacijų erdvėje vyks edukacinis užsiėmimas „Muzika kaip terapija“ su Evaldu Vaikasu.
Muzika jau šimtmečius naudojama kaip priemonė žmogaus emocinei, psichologinei ir fizinei gerovei stiprinti.
Kaip muzika padeda?
-
Nuramina. Lėta, rami muzika mažina stresą.
-
Pakelia nuotaiką. Mėgstamos dainos suteikia energijos ir geros emocijos.
-
Padeda išreikšti jausmus. Grojant ar dainuojant lengviau paleisti tai, kas susikaupę.
-
Gerina atmintį. Muzika gali padėti prisiminti dalykus, ypač vyresniems žmonėms.
-
Mažina skausmą. Maloni muzika atitraukia mintis ir atpalaiduoja.
Šis renginys yra projekto „Sveikatos akademija bibliotekoje“ dalis, kurį finansuoja Šiaulių miesto savivaldybė.
