Projektas ,,Sveikatos akademija bibliotekoje“

Projekto trukmė: 2026-03-25–2026-12-20

Projekto vadovė – kultūrinių ir edukacinių programų koordinatorė Giedrė Svirskienė, el. p. giedre.svirskiene@savb.lt

Projekto tikslai. Stiprinti Šiaulių miesto gyventojų psichikos sveikatą ir emocinę gerovę organizuojamais sveikatingumo renginiais bibliotekoje: ugdyti emocinį raštingumą, padėti įveikti stresą, mažinti psichologinę įtampą bei kurti palaikančią, įtraukią ir emociškai saugią bendruomenės aplinką.                     

Apie projektą. Projekto „Sveikatos akademija bibliotekoje“ prioritetas – psichikos sveikatos ir emocinės gerovės stiprinimas.

Psichinė ir emocinė sveikata yra vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo kokybės pagrindų. Emociškai stiprus žmogus geba ne tik atpažinti savo jausmus, bet ir juos valdyti, išlaikydamas sveikus santykius su aplinkiniais, susidoroti su stresu, įveikti sunkumus ir prisitaikyti prie nuolat kintančių gyvenimo aplinkybių, jaustis pilnaverčiu visuomenės nariu, aktyviai dalyvauti socialiniame gyvenime ir kurti prasmingus ryšius.

Projekto metu bendradarbiaujant su terapeutais ir kitais psichikos sveikatos bei emocinės gerovės srities profesionalais organizuosime įtraukias edukacines-terapines veiklas bibliotekoje, kurių metu Šiaulių miesto bendruomenė įgis naujų žinių apie sveikatingumą, streso valdymo metodus ir emocinę sveikatą, susipažins ir praktiškai išbandys įvairias terapijas, ugdys gebėjimą atpažinti savo emocijas, įveikti įtampą ir efektyviau valdyti stresą kasdienėje veikloje. Tai prisidės prie psichologinio atsparumo didinimo, skatins atsipalaidavimą, vidinę pusiausvyrą ir bendrą geros savijautos lygio kilimą. Projekto metu bus siekiama, kad biblioteka taptų saugia, jaukia ir įtraukiančia erdve, kurioje bendruomenės nariai galės ne tik įgyti naudingų žinių, bet ir užmegzti tarpusavio ryšius, dalintis patirtimi bei dalyvauti diskusijose apie sveikatą, emocinę gerovę ir gyvenimo kokybę. Taip bus stiprinamas bendruomeniškumo jausmas, skatinama socialinė įtrauktis, o biblioteka taps ne tik informacijos, bet ir psichinės gerovės centru. Taip pat bus sukurta nauja terapinių garsinių skaitymų programa „Vaistinė sielai“, skirta senyvo amžiaus žmonėms, senjorams, sergantiems demencija, turintiems atminties sutrikimų.

Projekto metu planuojama įgyvendinti šias veiklas:

• Suorganizuoti keturiolika nemokamų kompleksinių edukacinių sveikatingumo renginių Šiaulių miesto bendruomenei bibliotekoje, kurių metu pagrindinis dėmesys skiriamas psichikos sveikatai ir emocinei gerovei stiprinti. Kiekvieną renginį sudarys skirtingo pobūdžio terapinės / edukacinės veiklos (rašymo terapija, muzikos terapija, kūno / judesio terapija, dramos terapija, biblioterapija, kaniterapija, kvėpavimo terapija, aromaterapija ir pan.), skirtos įvairaus amžiaus žmonių auditorijai.
• Projekto metu bus inicijuotas Sveikatos akademijos klubo kūrimas bibliotekoje. Klubas miesto gyventojams suteiks galimybę telktis, stiprinti bendruomeniškumą ir formuoti sveikatai palankius įpročius, puoselėti psichikos sveikatą, emocinę gerovę, fizinį aktyvumą ir sveiką mitybą.
• Projekto metu bus organizuojami terapiniai garsiniai skaitymai „Vaistinė sielai“, skirti senjorams, senyvo amžiaus žmonėms, sergantiems demencija, turintiems atminties sutrikimų. Ši terapinė programa vykdoma pagal Povilo Višinskio bibliotekos parengtą metodinį leidinį „Prisiminimų beieškant: terapiniai skaitiniai demencija sergantiesiems“. Tai bus tęstinė edukacija, padedanti senyvo amžiaus žmonėms socializuotis, adaptuotis prie naujos situacijos ir patirti kažką naujo.

Organizatorė – Povilo Višinskio biblioteka.

Projekto partneriai: „Etaplius“, „Šiaulių kraštas“, interneto svetainė „siauliaisvencia.lt“ („Šiaulių kultūros centras“), „Miesto naujienos“, VšĮ „Kultūros lopšiai“ („Regionų naujienos“), „Visitsiauliai.lt“ prisideda prie projekto veiklų viešinimo.

Projektą finansuoja Šiaulių miesto savivaldybė.